Postani večna zmagovalka v boju s hrano in odvečnimi kilogrami.
in 4 korakih ti pomagam izgubiti do 12kg, opustiti krivdo ob hrani in prepoloviti stres.
Fitzrazlogom
Se vrtiš v krogu? Izberi novo obliko.
TRI ovire ki ti preprečujejo, da bi trajno shujšala &
Kako jih premagati, da se izkoplješ iz črne luknje jo-jo diet
(Te tri ovire niso povezane s prehrano in treningom!)
- Že predolgo je udobje tvoj izgovor za ohlapna oblačila.
- Preobremenjenost misli ves čas spremlja občutek pomanjkanja energije in volje do stvari, ki so te včasih veselile.
- Prehitro se zadihaš, nemalokrat si razdražljiva in hrana je (pre)pogosto tvoja najboljša tolažba ...
Da bi polno uživala svoje življenje, energično pometala z vsakodnevnimi izzivi in hkrati tudi oblikovala svojo idealno postavo
- Potebuješ bolj pametno, predvsem pa življenjsko strategijo.
Ne čakaj več na boljši čas.
Tragedija je,
da pri hujšanju še vedno uporabljaš popolnoma metode.
Zavajajo te mediji in skoraj celotna Fitnes Industrija, ki ti obljublja hitre rezultate.
Iščeš smisel v poplavi informacij in nič nenavadnega ni, da nisi prepričana čemu bi sledila.
Za nekaj časa se uspeš držati pravil …
Ko ti stres in življenje porušita načrte, se vsakič znova prekršiš in zato se počutiš krivo …
Ampak NISI kriva TI -
krive so napačne metode
in nemogoča pravila!
Misija in vizija
Kdo je Lea Klep?
20 let sem nihala s težo, se borila z odvečno maščobo, in nisem videla izhoda iz skrivnih užitkov prenajedanja. Bilo me je sram.
Zaradi občutkov nemoči in frustracij večnih diet so dragoceni trenutki življenja polzeli mimo mene, dokler nisem postala močna, zdrava, sproščena in res zadovoljna v svoji koži.
Šele, ko sem diete, nevzdržne vadbe in perfekcionizem zamenjala z drobnimi - a nenehnimi - premiki k svojemu cilju, sem izkusila svobodo življenja v svojem telesu. Zate si želim enako!
Lea Klep
licencirana osebna trenerka & prehranska svetovalka
/ IFPA, PN1, CHFI2
Ponudba
Stopi v svojo novo podobo.
ZAČNI SVOJO IZKUŠNJO:
Postani ALPHA.
>>
V 16 tednih boš -
-
Izgubila do 12kg odvečne teže
-
Hrano nehala deliti na dobro in slabo
-
50% boljše obvladala stres in zato postala bolj sproščena doma in v službi
-
Izgubila obsege in preoblikovala telo na najbolj kritičnih predelih zadnjice, stegen in trebuha
ALPHA VZLET
€ 0
ZAGOTOVI SI USPEH!
-
Po 20-minutnem uvodnem klicu boš imela jasne cilje
Kakšna bo tvoja zgodba o uspehu?
"Že po prvem skype pogovoru sem zažela drugače razmišljati o težavah, s katerimi sem se srečevala (dietiranje med tednom in prenajedanje za vikend)."
Danes imam dosti boljši odnos do hrane, prav tako pa treniram zaradi užitka in ne zato, ker se kaznujem.
Lea je odlična osebna trenerka, ki me je pozitivno presenetila z znanjem. Vedno, ko jo potrebuješ, je na voljo - z njeno pomočjo ne pridobiš le boljših prehranjevalnih navad in boljše fizične podobe ter počutja, spremeni se ti tudi celoten pogled na ta proces. Kdor želi veliko več kot le copy-paste jedilnike in treninge, je Lea odlična izbira. Skozi celoten proces bo stvari prilagajala tvojemu življenskemu slogu in te pri tem motivirala, hitro pa se bodo poznali tudi rezultati, ki ne bodo le kratkotrajni.
Saša V.
"Iz nesamozavestne punce, ki se ni imela rada, sem napredovala do samozavestne ženske, ki se spoštuje in želi da jo spoštujejo tudi drugi. Lea hvala ti, da si mi pomagala spet odkriti Urško, ki se spoštuje in ceni!"
Brez pomislekov lahko povem, da je Lea presegla moja pričakovanja. Iz dneva v dan sem komaj čakala na treninge, izgubila sem 12kg v treh mesecih in NIKOLI nisem bila lačna! Podpora, ki jo nudi Lea je 24/7. Konstantno te vzpodbuja, da sama razmišljaš o sebi in svojih dosežkih, da sprejmeš majhne zmage za veliko motivacijo. Življenje se je obrnilo v pozitivno smer - da o dobrem počutju sploh ne govorim. Zbudim se polna energije, ki traja ves dan!
Urška
Študentka
"Sodelovanje z Leo mi je dalo neprecenljivo bogastvo: spremenila sem samopodobo, ki mi sedaj nudi pogum za za nadaljevanje svoje vizije."
"Energija, ki jo oddajaš, me je vlekla kot magnet: ker znaš zelo globoko razmišljati, ker imaš takšne vrednote in poglede, ki so me zelo pozitivno presenetili in ker si me s svojim pristopom uspela držati na gladini razburkanega ocena, v katerem plavam. In zato sem začela verjeti, da bo vse skupaj delovalo in... je delovalo.
Naredila sem spremembo - v razmišljanju o sebi, prehrani, svojem telesu, počutju, čustvovanju... In ravno to me je obogatilo in mi dalo pogum, da še naprej, kljub dvomom, ki so se in se še bodo priplazili na moje poti, korak za korakom uresničujem svojo vizijo..."
Polona
Psihologinja
Kaj pravijo ženske o programu?
